דף הבית
פלדנקריז לתינוקות וילדים
שיעורים ופעילויות
אודות איתן לרנר
מגזין פלדנקרייז
קישורים
צור קשר
 
אודות האתר
זמרים ואמני במה
פעילויות וסדנאות למטפלים
טיפ שבועי - שיעורים מצולמים לבית
תנאי שימוש

052-8321780

077-7007363

eytan.lerner@gmail.com

 
 מבצע למגיעים דרך האתר -  20% הנחה על שני שיעורי פלדנקרייז אישיים ראשונים לתינוקות וילדים !
מבצע למגיעים דרך האתר - 20% הנחה על שני שיעורי פלדנקרייז אישיים ראשונים לתינוקות וילדים !
35% הנחה על טיפול שיעור אישי ראשון למבוגרים ונוער!
דף הבית
אודות איתן לרנר

המלצות מבוגרים


לכל המעונין,
הנדון: איתן לרנר - המלצה

מזה מספר שנים אני סובלת מכאבי גב, בשל עקמת קלה. לאחר אבחון רפואי של קופת חולים כללית הופניתי לטיפול באמצעות שיטת פלדנקרייז.
מזה כחודשיים וחצי אני מגיעה לשיעורים אלו אצל איתן. בעזרת איתן, אני לומדת לפתח את המודעות האישית שלי לגופי. שיעורי הפלדנקרייז מסייעים לי לזהות את מקורות הכאב בגופי ומלמדים אותי להרחיב את טווח התנועות שאותן אני מבצעת בחיי היומיום מתוך הרגל ישן שאיננו מטיב עמי. באמצעות הלמידה המחודשת של תנועות גוף שונות בשיטה זו, אני מסוגלת לשפר את היציבה שלי, האופן שבו אני מנהלת את תנועותיי בהליכה, שכיבה, ישיבה ועוד. כל אלו תורמים באופן משמעותי להפחתת תחושות הכאב והמצוקה הגופנית ומסייעים ביצירת תחושה קלה ונעימה יותר של הגוף.

איתן לרנר הוא מטפל מסור, מקצועי מאוד, אשר מאתגר אותי בכל פעם בלמידת טכניקות נוספות של השיטה. איתן הוא גם אדם נעים, קשוב ואמפטי מאוד לתחושותיי , אשר מתאים את הלמידה ליכולותיי הפיזיות והמנטליות בכל פעם מחדש. לפיכך, אני יכולה להמליץ בחום על איתן כמטפל מקצועי בשיטת הפלדנקרייז.

בברכה,
ליאת יחיאלי
מטופלת


איתן יקר

השתתפתי בשתי סדנאות שעשית עד כה, ואני מבקשת להביע בפניך את תודתי והערכתי לך עליהן

השיעורים היו בנויים היטב, נעשתה עבודה יסודית ומעניינת  ואפילו מענגת

מהלך השיעור דרש הקשבה רבה לדרך הפעלת הגוף והתבצע תהליך שבסופו- הקשה והבלתי אפשרי,כמעט, הפך לקל ונעים ובכך הגעתי, בהדרכתך המצוינת, לתמצית המטרה של שיטת פלדנקרייז.

.בסיום כל סידרה הייתה לי הרגשה של אושר ומצאתי עצמי מחייכת

התחושה, שהגוף קיבל מתנה, ליוותה אותי עוד שעות רבות

גופי ואני מודים לך מאוד מאוד

בברכה
ריקי בן עמי


המלצה על סדנת פלדנקרייז

 

ברצוני להמליץ בחום על סדנת פנדלקרייז בהנחייתו של איתן לרנר בנושא תנועה, נשימה וקול. הסדנא

בה השתתפתי, יחד עם עוד שלושה משתתפים,
התקיימה באחד מימי השבת שלפני המלחמה ונמשכה 5 שעות.

במהלך הסדנא התנסינו בחוויה של הגברת המודעות לכל אחד משלושת ההיבטים הללו ובמיוחד לקשר

שביניהם. הסדנא הייתה מעניינת, מעמיקה, חוויתית ונותנת כוחות, וההנחיה של איתן אישית ומאפשרת

למידה משמעותית והגברת מודעות אישית.


 מרגלית ,

25/07/2006


אז מה זו התרגעות?

 

ביום שבת האחרון השתתפתי בסדנא בנושא התרגעות בהדרכת איתן לרנר מורה לשיטת  פלדנקרייז.

 

אז מה זו התרגעות? האם הכוונה לשלווה, אולי זו האפשרות להרגיש כל חלק של גופך, מה זה נקרא לעזוב ומה בדיוק כדאי לעזוב, כשאומרים לגלגל את הראש בעדינות למה מתכוונים, האם התרגעות קשורה בזיכרון של תנועות ראשונות שלך כתינוק ואולי זו האפשרות להבחין בגופך במה שבין שמאל לימין?  

 

איתן זימן לנו המשתתפים אפשרויות חדשות ומפתיעות  שנוגעות בציפיות ושאלות שמתעוררות אצל כל אחד ואחד בהקשר עם המושג של התרגעות.

זאת באמצעות קבוצה של שיעורים קצרים מגוונים וחכמים שנבנו מרצף של תנועת פשוטות ונעימות  בזיקה לשיטת פלדנקרייז.

 

אני ממליצה בחום,

דינה הופמן – אמנית ומרצה לאמנות במכללת לוינסקי.

 


 

להפוך תל-אביבית מאושרת

 

כשבאתי לראשונה להיות תל-אביבית תהיתי מה יקרה, איך ארגיש, איך אקלט, האם המקום החדש יהפוך לבית. לא עבר שבוע וגיליתי על אחד לוחות המודעות מודעה פחות או יותר בזו הלשון:

 

איתן לרנר

מומחה לפלדנקרייז

 

חשבתי כי זה מתאים לי. לפני שנים "עשיתי" טיפול בפלדנקרייז והוא היטיב עמי, אך תהיתי כיצד יהיה לחדש טיפול זה לאחר עשרות בשנים.

 

גילית עולם מופלא. מטפל מקצועי לעילא ולעילא, אדם במלוא המובן של מושג זה, נעים הליכות, שקט, רחב דעת ובעיקר מאד מגיב ואנושי.

 

כבר למעלה משנה ומחצה שאני "עושה" פלדנקרייז אצל איתן לרנר. בכל התקופה הארוכה לא היה שיעור אחד שחזר על עצמו. בכל שיעור ושיעור הוא מתמקד בטיפול מעמיק באיזור אחר של הגוף. לעיתים  דומה כי הנושא כל כך מזערי, כמו אצבעות הרגליים, ואז את/ה מגלה כי יציבתך שונתה, גבהת פתאום, מערכת העיכול כמו מתייצבת לפקודתך ביתר הענות, תחושת הגוף יחד עם תחושת האני שלך התעצמו באופן שלא יכולת לשער בתחילת השיעור. וכך שיעור אחר שיעור.

 

המונח מקצועיות היא מילת המפתח. איתן לרנר נותן את התחושה שאתה נמצא בידיים מקצועיות לעילא ולעילא, ותחושה זו לא תסולא בפז.

 

לכך ברצוני להוסיף את הקפדנות על הזמנים, את העובדה שאינו מחסיר ולו שיעור אחד, שתמיד,אבל תמיד, במידה ויש לשנות משהו בלוח הזמנים איתן דואג לידע את המטופלים ולתאם עמם את הזמן החילופי.

 

 

תודה היא המלה העברית האחת והיחידה שיש בכוחה למצות את התחושה.

 

הפכתי תל-אביבית מאושרת גם בזכותך.

ד"ר עפרה קינן

ofra@e-mymuseum.com

www.e-mymuseum.com

 


 

המלצה

פלדנקרייז היא שיטה רצינית ומעמיקה, ואיתן שולט בה היטב. זה מוזר, אנחנו חיים בתוך הגוף שלנו ולא

מכירים אותו כמעט בכלל. איתן מלמד לחשוב על הניואנסים של הגוף מבפנים, וזה משנה את ההרגשה מן

הקצה אל הקצה. מומלץ בחום. הא, וגם המחיר סביר לגמרי.

 

קשת שובל,

22/12/05

 


 

המלצה חמה

 

בראשית דבריי אציג את עצמי
שמי שגיב בן עמי,אני שחקן ובמאי ובוגר שלוש שנים בית הספר "בית צבי"

אני משתתף בשעורי הפלדנקרייז,בהנחיית איתן לרנר כבר כשלוש שנים,

לפני כן למדתי פלדנקרייז כתלמיד בבית צבי ובמסגרת בית הספר,

לשיעורי פלדנקרייז בכלל ולאיתן לרנר בפרט התחברתי מהר מאוד,היות ופלדנקרייז

היא בעיניי שיטת עבודה מודעותית מדהימה אשר לימדה וממשיכה ללמד אותי באופן אישי

נסתרות רבות בגוף ובנשמה הן פיזית גופנית והן מנטאלית ונותנת תחושת שליטה ובטחון

בעבודה עם הגוף ביציבה ובתנועות היום יום

איתן ברמה האישית תרם וממשיך לתרום בצורה מאוד גבוהה דרך הרגישות שלו להנחות

וביכולת שלו לתת את החופש לכל אחד לטפל ולהשיג שליטה עצמית בגוף ובמחשבה

אני באופן אישי ממליץ מאוד על שיעורים אלו וחושב שבימינו אנו לימוד וחוויה מרגשת

כמו שיעורי הפלדנקרייז היא נחוצה ובלתי נפרדת מסדר היום או השבוע

 

 

בברכה

שגיב בן עמי

 


 

לאיתן לרנר שלום!


השתתפתי בשעורי פלדנקרייז שהנחית בדירתך,
"שעור גב" ו"שעור קול". השעורים התקיימו באווירה ביתית וחברית, ותרמו תובנות רבות.

השתתפתי גם בשעורי פלדנקרייז בבית תמי אותם הנחית פעמיים בשבוע
וחשתי שמאחורי ההנחיה יש ידע וניסיון. השעורים היו מגוונים

ובמשך השנה הרגשתי שהתפקוד שלי משתפר ואני מפעילה את כל הגוף

בברכה שולמית כרמי

 


דף הביתהדפסהמפת האתרמדיניות שמירה על פרטיות