השיעור האישי בשיטת פלדנקרייז הנקרא לעיתים טיפול הוא למעשה שיעור המועבר ללא מילים ובאמצעות תנועה.
בשיעור האישי אני נוגע בתלמיד השוכב בדר"כ על גבי מיטת הטיפולים באופן כזה המפחית את רמת הגירוי ומאפשר לי ולו לגלות יחד כיצד הוא מניע את גופו כאשר המאמצים המיותרים שנעשים מתוך הרגל, הופכים מודעים ומורגשים ולפיכך נפתחת הדרך לויתור עלייהם .
מאחר שהאדם נמצא עכשיו במצב תחושתי - מוטורי שונה מהרגיל הוא פתוח לקלוט אפשרויות תנועה ואופני תנועה אחרים. כאלה שמשתמשים בשלד בצורה המתאימה מבחינה פיזיקאלית ופיסיולוגית להתמודדות יעילה ובריאה עם כוח המשיכה והגורמים האחרים הפועלים על הגוף(שינויי מהירות , שיווי המשקל ועוד).
השיעור הופך להיות חוויה עמוקה המותירה בידי התלמיד תחושה נעימה של תפקוד ותנועה ללא מאמץ ומגדילה את חופש הבחירה שלו כיצד להשתמש בגופו וכיצד לנוע.
כיון שהן המגע והן התנועה מכוונים ליצור דיאלוג עם מערכת העצבים וגופו של התלמיד , השינויים עשויים להיות שונים ומגוונים
.תלמידים מדווחים על יציבות בתנועה או יכולת ליפול ללא גרימת נזק לעצמם(חשוב בעיקר אצל גילאי הזהב), אמנים מגלים דרכים חדשות ליצירה ושיפור עצמי , תינוקות וילדים מתגברים על בעיות עמוקות וקשות וממשיכים להתפתח בצורה טבעית ומיטבית מבוגרים לאחר פציעות ובעיות מוטוריות מגלים כי הם יכולים לחיות ללא הכאב הכרוני והמגבלה ואיכות החיים הכללית משתפרת. | 
)
)
